HPFysio Specialisatie Dry-Needling

Wat is Dry-Needling?

Dry-Needling is een vrij nieuwe behandelmethode van de fysiotherapeut. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Dit zorgt snel voor meer beweeglijkheid en afname van pijn.

Dry-Needling: niet hetzelfde als acupunctuur!

Dry-Needling gebruikt een ‘droge’ acupunctuurnaald en er wordt dus geen vloeistof in de spier gespoten. Bij klassieke acupunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden gedurende langere tijd in het lichaam gezet.

Dry-Needling gebruikt eenzelfde soort naaldje, maar die is speciek gericht op zogenaamde ‘triggerpoints’ die kort gestimuleerd worden.

Een triggerpoint is een verkrampt plekje in een spier dat naast lokale drukpijn ook vaak pijn ‘op afstand’ veroorzaakt. Vaak wordt dit ook een ‘‘knoop’’ genoemd. Hieronder staat een voorbeeld van ‘lagerug’ pijn vanuit een bilspier.

Triggerpoints kunnen zorgen voor:

•Pijn en stijfheid lokaal in de spier en ook pijn op afstand. .

• Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten.

• Verminderde kracht in de betrokken spieren.

•Pijn-ontwijkend gedrag: Je gaat ‘anders’ bewegen.

• Tintelingen in arm/been, hoofdpijn en/of duizeligheid.

In een aantal van deze klachten zul je je wel herkennen.

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

• Acuut moment; bijvoorbeeld door een ‘‘verkeerde’’ beweging of een ongeval/sportletsel.

• Chronisch; bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding.

• Langdurige overbelasting van bijvoorbeeld arm, schouder en/of nek zoals bij gebruik van de computer.

• Overbelasting en/of blessures bij sporters.

• Verkramping van spierweefsel zoals bij een meniscusletsel of een hernia.

• ‘‘ Slappe’’ ligamenten (banden) van bijvoorbeeld knieën en enkels.

• Psychologische factoren zoals stress en depressie.

• Voetafwijkingen, instabiliteit en/of verschillen in beenlengte bijvoorbeeld na een botbreuk of operatie.

• Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak.

Wat doen wij als fysiotherapeut?

Allereerst analyseren wij je klacht door gerichte vragen te stellen en je klacht te onderzoeken. Daarna worden je spieren nader onderzocht, die mogelijk de pijn veroorzaken. Specifiek wordt in de spier gezocht naar de eerder besproken ‘‘trigger- points’’

Waar richt de behandeling zich op?

De behandeling richt zich op het uitschakelijken van triggerpoints. Via het gericht aanprikken van trigger- points zullen de spieren ontspannen. Bij langdurige klachten zullen er vaak meerdere spiergroepen behandeld worden. Bijvoorbeeld spieren in de arm, in het been en/of langs de wervelkolom.

Hoe voelt Dry-Needling aan?

Het inbrengen van het naaldje voel je bijna niet.
Als de triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even lokaal aan. Dat geeft kortdurend een soort ‘kramp’ gevoel. Daarna ontspant de spier zich weer en kun je gemakkelijker bewegen. Vaak voelt het behandelde gedeelte wel wat vermoeid en/of stijf aan.

Wat gebeurt er daarna?

Je krijgt oefeningen en gerichte adviezen mee om de verbeterde situatie te behouden.

Wat kost Dry-Needling?

Deze methode is een onderdeel van een normale fysiotherapie behandeling. Indien je aanvullend verzekerd bent, vallen in principe ook de kosten voor Dry-Needling hieronder.

Vakbekwaamheid

HPfysio is specifiek geschoold in het toepassen van de Dry-Needling methode middels een aantal cursussen.

• Een cursus voor de behandeling van de spieren in de arm en het been.

• Een cursus voor de behandeling van de spieren rond de wervelkolom.

• Een aanvullende cursus voor de kaakregio en hoofdpijnklachten.