Wat doet een psychosomatisch fysiotherapeut?

Tijdens de eerste sessie brengen we de factoren in kaart die jouw klachten veroorzaken of in stand houden: lichamelijk, mentaal en omgevingsgericht. Na een lichamelijk onderzoek stellen we een behandel- en begeleidingsplan op dat aansluit bij jouw situatie.

Hoe uiten psychosomatische klachten zich?
Psychosomatische klachten kunnen zowel lichamelijk als mentaal merkbaar zijn.

Veelvoorkomende fysieke klachten:
• Onverklaarbare spier- en gewrichtspijn
• Hoofd-, nek-, rug- of bekkenklachten
• Extreme vermoeidheid
• Druk op de borst, hartkloppingen of benauwdheid
• Verminderde fysieke prestaties

Veelvoorkomende mentale klachten:
• Angst, onzekerheid of onrust
• Concentratieproblemen
• Slecht slapen
• Verandering in eet- en drinkgedrag
• Prikkelbaarheid of somberheid
• Moeite met ontspannen of vermijden van situaties

Hoe ontstaan deze klachten?
Psychosomatische klachten ontstaan wanneer de balans tussen lichaam, geest en leefomgeving verstoord raakt. Dit kan komen door langdurige stress, ziekte, een traumatische gebeurtenis of het negeren van lichamelijke signalen. Hierdoor kunnen lichamelijke én mentale klachten zich stap voor stap ontwikkelen.

Waar richt de behandeling zich op?
De behandeling is lichaamsgericht en bestaat uit technieken zoals:
• Ademhalingstraining
• Ontspanning
• Mindfulness
• Lichaamswerk en massage
• Fysieke training

Je leert beter herkennen welke spanning je voelt, hoe deze ontstaat en hoe je hier zelf invloed op hebt. Het doel is dat je weer grip krijgt op je herstel en balans.

Na de behandeling
Je krijgt oefeningen en adviezen mee om het effect van de behandeling vast te houden en toe te passen in het dagelijks leven.

Vergoeding
Psychosomatische fysiotherapie valt binnen de reguliere fysiotherapie. Met een aanvullende verzekering worden de kosten meestal vergoed.

Onze expertise
HP Fysio beschikt over meer dan 15 jaar ervaring in het behandelen van psychosomatische klachten, een afgeronde 3-jarige post-hbo masteropleiding en jaarlijkse bijscholing.