Ons laatste nieuws
Hardlopers zijn …
HARDLOPERS ZIJN … Hardlopers zijn …Het standaard antwoord is bekend maar zover hoeft het niet te komen. bij HP Fysio is het wel opgevallen dat mensen die voorheen de sportschool bezochten en wegens de omstandigheden zijn gaan hardlopen te vaak de nadruk op “hard” hebben gelegd. Iets van ”ik wil hetzelfde gevoel met
Actief blijven tijdens de corona crisis
Actief blijven tijdens de coronacrisis Door de tijdelijke sluiting van de sportscholen en social-distancing krijgen mensen minder dagelijkse beweging dan normaal gesproken. Daarnaast werken de meeste mensen nu thuis. Dit beide heeft gevolgen voor de mentale en fysieke gesteldheid. In deze blog vertellen wij waarom het belangrijk is om tijdens
Dit recept geeft je jouw focus terug!
Dit recept geeft je jouw focus terug! Waarom de Pomodoro techniek interessant is om ook thuis effectief te werken. Doordat vele mensen thuis werken, bestaat de mogelijkheid dat je denkt: Wat en hoe ga ik vandaag mijn werkzaamheden voor de zaak uitvoeren: als ik om mij heen kijk is er
Een nieuwe week, een nieuwe kans!
Een nieuwe week, een nieuwe kans! Januari is bij uitstek dé maand om te starten met bewegen, gezond eten, meer tijd door te brengen met vrienden en familie en nog veel meer goede voornemens. Maar wat is de beste manier om te starten met sporten? Wij bij HP Fysio hebben wel wat trucjes
Zitten is het nieuwe roken
Zitten is het nieuwe roken Dat roken niet goed voor je is, is een algemeen begrip. De vergelijking dat zitten het nieuwe roken is, is dan ook een baldadig statement, maar helaas is het tegenwoordig helemaal waar. Met de moderne technologie en de vooruitstrevende wetenschap, zijn velen meerdere uren per dag
Dry needling effectief tegen pijn
Dry Needling Effectief Tegen Pijnklachten Wat is dry needling? Dit is een van de meest voorkomende vragen die patiënten ons stellen. Sommigen hebben er weleens van gehoord van via een vriend, kennis of familielid die de behandeling hebbe gehad, terwijl anderen werkelijk waar geen idee hebben wat dry needling is
